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Consigli utili per imparare in modo sicuro e rapido

PREPARAZIONE
 
 
Indossare bene le protezioni per i gomiti,
mani/polsi e ginocchia

 
 
Infilare i Jumpers dall'alto, appoggiare bene il piede e tirare i cinturini
 
 
 
Una volta sistemate tutte le protezioni
trovare un posto dove potersi sedere

 
 
Fissare i cinturini sotto il ginocchio e siamo pronti per provare ad alzarci


APPRENDIMENTO AUTONOMO

 
 
Cercare un appoggio per stare in piedi
Iniziare a camminare sorreggendosi all'appoggio

  

 
 
Trovare il proprio equilibrio lasciandosi andare poco per volta. Nel giro di mezz'ora dovreste cominciare a muovervi senza appoggio

APPRENDIMENTO ASSISTITO

 
 
Farsi aiutare per alzarsi in piedi
ed iniziare a trovare il proprio equilibrio
 

 
 
Poco per volta iniziare a camminare. Chiedete all'aiuto di rimanere vicino a voi

 
 
Prima con l'aiutodel vostro amico,
poi da soli, provare a saltellare

  

 
 
Nel giro di mezz'ora dovreste cominciare a muovervi senza aiuto

APPRENDIMENTO DI 2° LIVELLO

 
 
Una volta raggiunta una buona padronanza
dei Jumpers si possono provare i salti

  

 
 
Con i Jumpers si puo' arrivare a fare salti fino
a due metri e passi fino a tre metri

 
 


 



Quando avrete la sufficiente dimestichezza,
l'unico limite sarà la vostra fantasia
e la vostra preparazione fisica!
Progetto Grafico: Bottega Creativa 039 688.93.30